Volta aos treinos

Na segunda feira passada eu voltei a correr, já fazia muito tempo que não corria, a minha ultima corrida foi a São Silvestre. Essa semana os treinos foram terríveis, eu treinei segunda, terça e quarta, hoje eu estava moído e nem fui treinar. Na verdade nem posso falar que corri, pois os treinos foram uma vergonha, o dia que mais corri foi apenas 22 minutos. Espero melhorar rápido o fôlego e voltar a correr 40 minutos sem cansar.